7/25に岡山産業保健総合支援センターに依頼し、吉永町南方会館にてJFEスチール株式会社　安全健康室　ヘルスサポートセンター 産業アスレティックトレーナーの乍（ながら）先生による「転倒・腰痛予防セミナー」を行いました。

労働災害になりうる「腰痛・膝痛」は仕事内容にかかわらず起こりうることや自分自身のリスクを知り、
リスク低減のためにそれぞれ身体レベルを高めていくことが重要と分かりました。
実際に機能テストを実施し、社員それぞれの身体レベルを把握し、
その後、腰痛予防のストレッチ、アクティブ体操を行いました。
どちらも難しい動作ではありませんでしたが、少し疲れを感じる程度で、
無理なく継続して取り組め、「腰痛・膝痛」を起こしにくい身体作りができると思いました。

転倒・腰痛はほかの労働災害に比べて個人の身体レベルによる要因が大きいので、長く元気に働くためにしっかりと取り組んでいきたいです。

講師をしてくださった乍先生ありがとうございました。